Descrição

O que é?

• Descrição: A espinheira-santa é uma planta medicinal que pertence à espécie Maytenus ilicifolia, também conhecida como “cangorça” ou “chá-de-bugre”. Suas folhas são espinhosas, ovaladas e de cor verde-escura.
• Nome Científico: Maytenus ilicifolia.
• Propriedades: A espinheira-santa é conhecida por suas propriedades medicinais, incluindo ação digestiva, antiúlcera, anti-inflamatória e antioxidante.

Para que serve?

• Saúde Digestiva: A espinheira-santa é amplamente utilizada como remédio natural para problemas digestivos, incluindo azia, gastrite, úlceras estomacais e indigestão.
• Alívio de Dores: Pode ser utilizada para aliviar dores de estômago e desconfortos gastrointestinais, como cólicas e distensão abdominal.
• Cicatrização de Úlceras: Acredita-se que a espinheira-santa possa ajudar na cicatrização de úlceras gástricas e duodenais, protegendo a mucosa do estômago e reduzindo a produção de ácido gástrico.
• Propriedades Antioxidantes: Contém compostos antioxidantes que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres e a proteger as células do corpo contra o estresse oxidativo.

Como consumir?

1. Chá de Espinheira-Santa: Prepare o chá adicionando folhas secas de espinheira-santa em água quente e deixando em infusão por alguns minutos. Coe e beba o chá até três vezes ao dia, preferencialmente antes das refeições.
2. Suplementos: A espinheira-santa também está disponível na forma de cápsulas ou extratos líquidos, que podem ser consumidos de acordo com as instruções do fabricante.
3. Uso Tópico: Algumas pessoas utilizam compressas de espinheira-santa para aliviar dores musculares e inflamações na pele.

Recomendações

• Consulte um Profissional: Antes de iniciar o uso da espinheira-santa como remédio natural, especialmente se estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou sofrendo de condições médicas, é importante consultar um profissional de saúde.
• Origem e Qualidade: Opte por produtos de espinheira-santa de alta qualidade, de fontes confiáveis e orgânicas, para garantir sua eficácia e segurança.
• Efeitos Colaterais: Embora seja geralmente considerada segura, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais leves, como náuseas, diarréia ou alergias cutâneas. Pare de usar se ocorrerem quaisquer efeitos adversos.